鲁网 > 日照频道 > 享美食 > 正文

美味佳肴——韭菜海肠

2017-09-30 16:08 来源:鲁网 大字体 小字体 扫码带走
打印
进入初冬以来,身边有不少朋友抱怨最近口干舌燥,皮肤干干的。这是因为啊,人们得了一种病:暖气病。冬天来了,暖气也逐步供应了起来。因为人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,来了暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成皱纹。老年人皮肤瘙痒,不当抓挠还会造成湿疹。

    进入初冬以来,身边有不少朋友抱怨最近口干舌燥,皮肤干干的。这是因为啊,人们得了一种病:暖气病。冬天来了,暖气也逐步供应了起来。因为人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,来了暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成皱纹。老年人皮肤瘙痒,不当抓挠还会造成湿疹。

  那么遇见这种情况怎么办呢?今天给您支个小妙招:多吃韭菜、胡萝卜,洗澡别太勤、皮肤较干的人,可以多吃富含维生素A的食物,如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、动物肝脏等。此外,冬天不宜洗澡太勤,一般每周一两次即可,而且水温不要太高,尽量不用肥皂,洗澡后应涂抹油脂较多的护肤品。

  今天就给大家安利一个关于韭菜的美味佳肴——韭菜海肠。韭菜炒海肠是胶东海鲜名菜,具有消炎止咳清肺的功能。

  韭菜海肠做法:

  1、活海肠去五脏,用水冲净,切2厘米长的花,放50℃的水中氽出;鸡蛋打入碗内,加凉高汤30克、肠花、韭菜末、盐、味精、胡椒粉打匀。

  2.滑锅内加植物油烧热,倒入肠花、蛋液炒熟即成。


初审编辑:张辉
分享到:
./W020170930581892942905.png