山东新闻网日照讯（通讯员冯其礼  匡立柏）针对当前不少教师身体、心理素质较差的现实状况，三庄一中采取五项措施减轻教师的心理压力。

    一是构建和谐的人际关系，学校实行人性化管理，民主管理学校，年终考评实行阳光工程，学校教职工有红白喜事，校委会成员亲自参加，评优树先从不暗箱操作，都是把工作认真、教学质量高、在教师中威信好的教师推荐上去，这样教师无怨言，领导教师的关系和谐；二是利用周例会为教师进行思想上解压，通过学习各种文件，让教师明确要以平常心态对待教育体制中的激烈竞争，职称评定也好，教师聘任也罢，评优树先都要不能期望值过高，抱着“我努力了，我无悔”的信心勇敢面对前所未有的压力；三是号召教师张扬自己的个性，我是一个平常人，我也需要七情六欲，只要没有亏对所从事的职业，没有违背教师职业道德，就不能受到“教师是人类灵魂的工程师”这个称号的约束，该说的说，该做的做，把自己的个性显现出来；四是加强教师体育锻炼，开展教师健身活动，空闲时间打打乒乓球、羽毛球、下下象棋和麻将，有计划地组织各种文体比赛活动，依次来缓解教师紧张的脑力劳动，从而形成一种和谐健康的心理；五是聘请专家来校对教师进行心理健康等方面的指导，敦促教师注重身心健康，形成和谐的教师关系。首先成立由校长和各处室负责人组成的教师心理健康领导小组，定时给教师查体，制定《三庄一中缓解教师心理压力制度》，以制度保证教师心理压力得到缓解。

    通过实施这些措施，教师的心理压力减轻了，从事教育教学的劲头更足了。